2026년 6월, 기상청은 올해 장마가 평년보다 늦게 시작되었고 소나기가 잦았다고 기록했습니다. 이제 본격적인 여름입니다. 외출 전 선크림, 오후의 땀, 실내의 냉방과 무더위의 건조함. 하루에도 몇 번은 얼굴을 씻고 싶은 계절입니다.
땀과 선크림을 씻어내는 일은 필요하지만, 세안이 피부의 모든 것을 비워내는 일일 필요는 없습니다. 세정은 더러움을 지우는 동시에 피부 표면의 환경에도 영향을 줍니다. 깨끗함을 확인하려고 뽀득한 감각을 반복해서 찾을수록 피부가 원래 유지하던 균형까지 함께 씻어낼 수 있습니다.
피부의 표면은 왜 산성일까
정상적인 피부 표면은 나이나 부위에 따라 차이가 있지만 대체로 약한 산성 환경을 유지합니다.
330명을 대상으로 한 다기관 연구에서는 샤워와 화장품 사용을 24시간 중단한 뒤 측정한 피부 표면의 평균 pH가 5.0 미만이었습니다. 다만 피부 pH는 측정 부위와 나이, 환경에 따라 달라지므로 “모든 사람의 피부는 정확히 pH 5.5”라고 단정할 수는 없습니다.
이 산성 환경은 단지 숫자의 문제가 아닙니다. 각질층의 지질을 처리하는 효소와 각질의 결합 및 탈락에 관여하는 효소는 서로 다른 pH 환경에서 작동합니다. 피부가 유지하는 산성 환경은 이러한 작용이 균형을 이루고, 피부 표면의 상재 미생물이 머무는 조건에도 관여합니다.
세안 한 번이 피부 표면을 바꿉니다
세안은 지우는 것만으로 끝나지 않습니다. 물로만 씻어도 피부 표면의 pH는 일시적으로 달라질 수 있으며, 사용하는 세정제에 따라 변화의 크기와 원래 상태로 돌아오는 시간이 달라집니다.
알칼리성 비누와 약산성 세정제를 반복 사용하며 피부 pH를 추적한 연구에서는, 두 세정제 모두 세안 직후 피부 pH를 올렸지만 알칼리성 비누 쪽이 상승 폭이 더 크고 원래 상태로 돌아오는 속도도 더 느렸습니다. 반복해서 씻을수록 두 세정제 사이의 차이는 더 벌어졌습니다.
약산성 세안의 장점은 피부에 산을 더하는 데 있지 않습니다. 피부가 원래 유지하던 환경과 크게 어긋나지 않는 세정 조건을 선택함으로써, 세안 후 다시 균형을 찾아야 하는 피부의 부담을 줄이는 데 있습니다.
pH만으로 순함을 판단할 수는 없습니다
그렇다고 ‘약산성’이라는 표시만으로 순한 세정제가 완성되는 것은 아닙니다.
세정제가 피부와 가까운 pH로 만들어졌더라도 어떤 계면활성제를 사용했는지, 그 농도와 조합은 어떤지에 따라 피부와의 상호작용은 달라집니다. 실제 비교 연구에서도 약산성이라는 조건만으로 세정제의 순함이 보장되지 않았습니다. 세정제의 순함은 pH뿐 아니라 계면활성제의 종류와 농도, 보습 성분, 물의 온도, 세안 횟수와 시간까지 함께 결정합니다.
약산성은 좋은 세안제를 판단하는 중요한 조건이지만 유일한 기준은 아닙니다.
여름의 세안이 지켜야 할 것
여름철 땀과 선크림은 충분히 씻어내되, 깨끗함을 확인하기 위해 피부를 반복해서 문지르거나 지나치게 뜨거운 물을 사용할 필요는 없습니다.
미국피부과학회는 덥고 습한 여름에도 햇빛과 수영장, 냉방으로 피부가 건조하고 자극받을 수 있다고 설명하며 순한 세정제와 미지근한 물의 사용을 권합니다. 땀은 세게 닦기보다 깨끗한 천으로 가볍게 눌러 제거하고, 세안 후 피부가 당기거나 따갑다면 물의 온도와 세정제, 세안 횟수를 다시 살펴봐야 합니다.
씻는 것만큼 중요한 것은 씻은 뒤의 상태입니다.
약산성 세안은 피부에 무언가를 더해주는 기술이 아니라, 깨끗이 씻는 동안 피부가 원래 가지고 있던 환경을 가능한 한 덜 흔드는 방법입니다.
올리베리어가 세정력만이 아니라 세안 후 피부가 놓이는 상태까지 함께 바라보는 이유입니다.
References
- 기상청. 2026년 6월 기후특성 보도자료. 2026-07-03.
- Lambers H, Piessens S, Bloem A, Pronk H, Finkel P. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. International Journal of Cosmetic Science. 2006;28(5):359–370. PMID: 18489300.
- Hachem JP, et al. Sustained serine proteases activity by prolonged increase in pH leads to degradation of lipid processing enzymes and profound alterations of barrier function and stratum corneum integrity. Journal of Investigative Dermatology. 2005;125(3):510–520.1111/j.0022-202X.2005.23838.x.
- Korting HC, Kober M, Mueller M, Braun-Falco O. Influence of repeated washings with soap and synthetic detergents on pH and resident flora of the skin of forehead and forearm. Results of a cross-over trial in health probationers. Acta Dermato-Venereologica. 1987;67(1):41–47. PMID: 2436415.
- Gunathilake HMDR, Sirimanna GMP, Schürer NY. The pH of commercially available rinse-off products in Sri Lanka and their effect on skin pH. Ceylon Medical Journal. 2007;52(4):125–129.4038/cmj.v52i4.913.
- Hawkins S, Dasgupta BR, Ananthapadmanabhan KP. Role of pH in skin cleansing. International Journal of Cosmetic Science. 2021;43(4):474–483.1111/ics.12721.
- Cowdell F, et al. Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules. 2022;27(6):2010.3390/molecules27062010.
- American Academy of Dermatology. 12 summer skin problems you can prevent.
2026년 6월, 기상청은 올해 장마가 평년보다 늦게 시작되었고 소나기가 잦았다고 기록했습니다. 이제 본격적인 여름입니다. 외출 전 선크림, 오후의 땀, 실내의 냉방과 무더위의 건조함. 하루에도 몇 번은 얼굴을 씻고 싶은 계절입니다.
땀과 선크림을 씻어내는 일은 필요하지만, 세안이 피부의 모든 것을 비워내는 일일 필요는 없습니다. 세정은 더러움을 지우는 동시에 피부 표면의 환경에도 영향을 줍니다. 깨끗함을 확인하려고 뽀득한 감각을 반복해서 찾을수록 피부가 원래 유지하던 균형까지 함께 씻어낼 수 있습니다.
피부의 표면은 왜 산성일까
정상적인 피부 표면은 나이나 부위에 따라 차이가 있지만 대체로 약한 산성 환경을 유지합니다.
330명을 대상으로 한 다기관 연구에서는 샤워와 화장품 사용을 24시간 중단한 뒤 측정한 피부 표면의 평균 pH가 5.0 미만이었습니다. 다만 피부 pH는 측정 부위와 나이, 환경에 따라 달라지므로 “모든 사람의 피부는 정확히 pH 5.5”라고 단정할 수는 없습니다.
이 산성 환경은 단지 숫자의 문제가 아닙니다. 각질층의 지질을 처리하는 효소와 각질의 결합 및 탈락에 관여하는 효소는 서로 다른 pH 환경에서 작동합니다. 피부가 유지하는 산성 환경은 이러한 작용이 균형을 이루고, 피부 표면의 상재 미생물이 머무는 조건에도 관여합니다.
세안 한 번이 피부 표면을 바꿉니다
세안은 지우는 것만으로 끝나지 않습니다. 물로만 씻어도 피부 표면의 pH는 일시적으로 달라질 수 있으며, 사용하는 세정제에 따라 변화의 크기와 원래 상태로 돌아오는 시간이 달라집니다.
알칼리성 비누와 약산성 세정제를 반복 사용하며 피부 pH를 추적한 연구에서는, 두 세정제 모두 세안 직후 피부 pH를 올렸지만 알칼리성 비누 쪽이 상승 폭이 더 크고 원래 상태로 돌아오는 속도도 더 느렸습니다. 반복해서 씻을수록 두 세정제 사이의 차이는 더 벌어졌습니다.
약산성 세안의 장점은 피부에 산을 더하는 데 있지 않습니다. 피부가 원래 유지하던 환경과 크게 어긋나지 않는 세정 조건을 선택함으로써, 세안 후 다시 균형을 찾아야 하는 피부의 부담을 줄이는 데 있습니다.
pH만으로 순함을 판단할 수는 없습니다
그렇다고 ‘약산성’이라는 표시만으로 순한 세정제가 완성되는 것은 아닙니다.
세정제가 피부와 가까운 pH로 만들어졌더라도 어떤 계면활성제를 사용했는지, 그 농도와 조합은 어떤지에 따라 피부와의 상호작용은 달라집니다. 실제 비교 연구에서도 약산성이라는 조건만으로 세정제의 순함이 보장되지 않았습니다. 세정제의 순함은 pH뿐 아니라 계면활성제의 종류와 농도, 보습 성분, 물의 온도, 세안 횟수와 시간까지 함께 결정합니다.
약산성은 좋은 세안제를 판단하는 중요한 조건이지만 유일한 기준은 아닙니다.
여름의 세안이 지켜야 할 것
여름철 땀과 선크림은 충분히 씻어내되, 깨끗함을 확인하기 위해 피부를 반복해서 문지르거나 지나치게 뜨거운 물을 사용할 필요는 없습니다.
미국피부과학회는 덥고 습한 여름에도 햇빛과 수영장, 냉방으로 피부가 건조하고 자극받을 수 있다고 설명하며 순한 세정제와 미지근한 물의 사용을 권합니다. 땀은 세게 닦기보다 깨끗한 천으로 가볍게 눌러 제거하고, 세안 후 피부가 당기거나 따갑다면 물의 온도와 세정제, 세안 횟수를 다시 살펴봐야 합니다.
씻는 것만큼 중요한 것은 씻은 뒤의 상태입니다.
약산성 세안은 피부에 무언가를 더해주는 기술이 아니라, 깨끗이 씻는 동안 피부가 원래 가지고 있던 환경을 가능한 한 덜 흔드는 방법입니다.
올리베리어가 세정력만이 아니라 세안 후 피부가 놓이는 상태까지 함께 바라보는 이유입니다.
References